Idag har jag varit till sjukgymnasten igen, axeln börjar bli bättre och idag fick jag ett helt nytt träningsprogram från Tommy min sjukgymnast. Det känns bra, för detta program är mer likt ett vanligt styrketräningsprogram. Jag slipper alltså stå och träna axelövningar på samma maskin i 1000000 upprepningar. Nu kanske jag äntligen ska få komma i form för årets strandliv. :)
Efter sjukgymnasten så gick jag på en långpromenad runt varvet och udden men mina extra vikter fastspända runt fotlederna. Skönt promenadväder men jag fick skavsår på båda hälarna :( detta pga att jag igår kväll efter bastun filade ner alla förhårdnader bak på hälarna. NEVER AGAIN... i hela mitt liv ska jag göra om det, hellre förhårdnader än att få skoskav!!
Vi har även hunnit handla lite mat, lite tilltugg till Peder som ska ut och jobba natt ikväll. Lagade en paj till middag och jag skar nästan av mig en fingertopp när jag skulle hacka lök. Aj aj inte skönt, nu har jag ett stort tjockt plåster runt pekfingret. Känner mig handikappad :(
En helt vanlig ospännande måndag...kanske mer action i morgon.
Tjing!
Vad är moms?
5 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar